PIEMONTE- 08-03-2021--Buongiorno a tutti!!! Questa settimana vi propongo un allenamento di tonificazione con i pesetti che possono essere sostituiti con bottigliette d'acqua.
Come sempre il circuito è composto da esercizi che faranno lavorare i muscoli di tutto il corpo.
Potrete seguire la scheda in immagini, oppure allenarvi in mia compagnia al link
Buona settimana a tutti
Marta
