1

Schermata 2020 09 28 alle 11.14.30

VCO- NOVARA- 28-09-2020-- Buongiorno a tutti!

Questa settimana vi propongo un percorso di esercizi esclusivamente per i glutei.
Gli esercizi sono semplici ma il risultato è garantito (esercitandosi almeno tre volte a settimana!).
Come sempre potrete seguire la scheda in immagini o allenarvi in mia compagnia al link 
 
 
 
Buona settimana a tutti
Marta
PERCORSO GLUTEI VCO