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Schermata 2020 04 13 alle 10.43.58
NOVARA- VCO- 13-04-2020-- Augurando un sereno lunedì di Pasquetta, vi propongo un nuovo percorso di esercizi a corpo libero.
Si tratta di un allenamento totalbody per tonificare e modellare i muscoli oltre e bruciare calorie e impegnarvi nell'esecuzione di esercizi non-convenzionali.
Come sempre, potrete seguire la scheda oppure allenarvi in mia compagnia al link:
 
 
Buona settimana a tutti
Marta
total SCHEDA ALLENAMENTO VCO INFORMA