VCO-27-01-2020- L'allenamento che vi propongo
questa settimana è un mix di esercizi a corpo libero e con pesetti con l'aggiunta di qualche saltello qua e là per bruciare grassi e tonificare i muscoli di tutto il corpo. Come sempre potrete seguire la scheda o allenarvi in mia compagnia al link:
Buona settimana a tutti Marta
